GAYA HIDUP Bingung Pilih Sunscreen? Ketahui Keunggulan SPF 30, SPF 50, dan SPF 100
Minggu (12/01/2025) - Jakarta, Sunscreen atau tabir surya menjadi produk penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.
Sun Protection Factor (SPF), merupakan indikator seberapa efektif produk sunscreen melindungi kulit dari dampak buruk sinar UV. Memilih sunscreen dengan SPF yang tepat, penting untuk menghindari masalah-masalah kulit yang tidak diinginkan.
Namun idealnya, berapa kandungan SPF sunscreen yang seharusnya dipilih untuk memberikan perlindungan yang maksimal pada kulit? Menurut Managing Director of ERHA Clinic Group, Norita Sembada, SPF 50 merupakan tingkat SPF yang paling ideal untuk tabir surya.
“Di Indonesia, negara tropis kita yang luar biasa bagus ini, saya sendiri beli sunscreen dengan SPF 50,” ujarnya dalam Grand Opening Erha Clinic Ultimate di Pakuwon Mall Bekasi, pada Jumat (10/01/2025).
Tersedia berbagai pilihan SPF, mulai dari 10, 15, 20, 30, 50, hingga seterusnya. Namun Norita mengingatkan, agar kita tidak tergiur dengan SPF yang lebih tinggi dari 50.
SPF adalah ukuran seberapa lama sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan matahari. Misalnya SPF 30, berarti kulit bisa terlindung 30 kali lebih lama dibandingkan tanpa sunscreen. Tetapi, setelah SPF 50, menambah angka SPF menjadi 100 tidak memberi perlindungan yang jauh lebih besar.
Artinya, meskipun ada sunscreen dengan SPF 100, perlindungannya hampir sama dengan SPF 50, sehingga membeli sunscreen dengan SPF 100 sebenarnya tidak memberikan manfaat tambahan yang signifikan.
“Semakin tinggi SPF-nya, kulit kita akan semakin oklusif atau tertutup, sehingga masalah kulitnya akan lebih banyak, misalnya jerawat,” lanjutnya.
Oleh karena itu, pilih tabir surya dengan SPF 50 dan sesuaikan teksturnya dengan kondisi kulit kita. “Kalau kulitnya kering ke normal, pilih sunscreen yang berbentuk krim. Tetapi kalau kulitnya berminyak, pilih yang berbentuk gel atau liquid,” tutupnya.
(Rini teja sri nahdiyah)